Kinderwunsch-Mentoring

Du machst eigentlich alles richtig. Und trotzdem passiert nichts.

Du achtest auf deine Ernährung.

Du machst Sport.

Du hast deine Blutwerte bestimmen lassen.

Vielleicht bist du schon in einer Kinderwunschklinik oder überlegst es.

Und trotzdem bleibt da dieses Gefühl, dass du noch nicht alles ausgeschöpft hast. Dass es da noch einen Teil gibt, den niemand mit dir angeschaut hat.

Den schauen wir uns gemeinsam an.

Erstgespräch vereinbaren

Die Lücke

Was Gynäkologinnen und Kinderwunschkliniken nicht leisten können

Nicht weil sie es nicht wollen. Sondern weil sie dafür schlicht keine Zeit und Ressourcen haben.

Es gibt einen Bereich im Kinderwunsch, der enorm viel Einfluss hat und der in der Medizin kaum Platz findet. Dein Alltag. Deine Lebensführung. Deine mentale Verfassung. Die Art wie du schläfst, wie du mit Stress umgehst, was du deinem Körper gibst und was du ihm nimmst.

Nicht im Sinne von gesund vs. ungesund. Sondern im Sinne von: was ist wirklich kinderwunschförderlich und was davon weißt du noch nicht?

Viele Frauen, die zu mir kommen, leben nach außen hin sehr gesund. Und merken im Laufe unserer Arbeit, dass gesund nicht automatisch bedeutet, dass der Körper gerade das bekommt, was er für eine Schwangerschaft braucht.

Das ist kein Vorwurf. Das ist einfach eine (Wissens-)Lücke, die niemand bedacht hat.

Der Ablauf

Wie wir zusammenarbeiten

Kostenloses Erstgespräch (30 Min.)

Wir schauen gemeinsam wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und ob wir zueinander passen. Kein Druck, keine Verpflichtung.

Entscheidung für die passende Begleitung

Gemeinsam schauen wir welches Format zu dir und deiner Situation passt: Kurzbegleitung, 4 oder 6 Monate.

Bestandsaufnahme

Nur bei 4- und 6-monatiger Begleitung. Du füllst umfangreiche Fragebögen zu verschiedenen Lebensbereichen aus und bringst relevante Laborwerte mit. Das ist die Basis für deinen individuellen Plan, damit wir genau dort ansetzen wo es Sinn macht.

Strategiegespräch

Wir gehen deinen Plan gemeinsam durch. Du verstehst nicht nur was wir fokussieren, sondern auch warum du etwas machst. Offene Fragen werden beantwortet, der Fahrplan für die nächsten Wochen wird klar.

Laufende Begleitung

Alle zwei Wochen ein Videocall. Dazu regelmäßige Workbooks mit allen wichtigen Informationen zur aktuellen Phase deines Mentorings. Und zwischen den Terminen bin ich per WhatsApp für dich da.

Für dich

Für dich, wenn …

du das Gefühl hast, dass du schon vieles versuchst und trotzdem noch nicht dein Ziel erreicht.

du verstehen möchtest, was dein Körper wirklich braucht und nicht nur was allgemein als gesund gilt.

du bereit bist, selbst aktiv zu werden und einiges in deinem Leben zu verändern. Nicht weil jemand es sagt, sondern weil du weißt dass es dir etwas bringt.

du spürst, dass auch die mentale Seite eine Rolle spielt und dir bisher niemand dabei geholfen hat, das anzuschauen.

du dir jemanden wünschst, der dich wirklich begleitet und nicht nur Blutwerte auswertet.

Zur Ehrlichkeit

Nicht für dich, wenn …

du dir eine schnelle Lösung erhoffst. Veränderungen brauchen Zeit, Konsequenz und die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen.

du die Verantwortung lieber abgeben möchtest. Ich begleite dich, aber umsetzen wirst du es.

du eine rein medizinische Begleitung suchst. Ich erstelle keine Diagnosen, das bleibt bei deiner Gynäkologin oder Kinderwunschklinik. Meine Arbeit ergänzt das, ersetzt es aber nicht.

du gerade in einer akuten Krise bist. In diesem Fall empfehle ich dir zuerst therapeutische Unterstützung zu holen.

Dein Einstieg

Deine Möglichkeiten